Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2017
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84,6 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1449 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 31,15g | Carbs: 88,90g.
Café da Manhã: Coffee with Milk. Almoço: Ryvita Multi-Grain, Aristocrat Spiced Gherkins, Tomatoes, Boiled Egg, Almonds, Coffee with Milk. Jantar: Rosella Tomato Sauce Original, Lurpak Spreadable Slightly Salted, Fresh Pork Sausage, The One Soft White Toast Bread. Lanches/Outros: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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