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Selbst schuld 😕 Kann mir mal jemand in den Hintern treten? So nach dem Motto: Du willst Naschen? Sglatschglei!!!
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85,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1652 kcal
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Gord: 59,42g | Prot: 77,78g | Carbs: 203,69g.
Café da Manhã: Du darfst Leichte Butter, Kiwi, Gekochtes Ei, Vom Land Imkerhonig, Rolffes Original Stracke, Kaffee mit Milch, Aldi Maelkebotte. Almoço: Edeka Reibekuchen. Jantar: K-Classic Zarte Haferflocken, Sontner Zabaione Quark mit Schokoraspeln, Spitzkohl, Milch 1,5%, Argenta Mandelsplitter, Leinsamen, Heidelbeeren, Penny Markt Magerquark. mais...
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3241 kcal
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Exercício:
Mountain Bike (Bicicleta de Montanha) - 1 hora e 52 minutos, Descansar - 14 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Wenn Du morgen bei mir zu tritts!? Rechne mit 3Kilo und nicht 300g! :(
19 fev 17 por membro: Schalkerin1904
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Ihr seit ja sehr optimistisch. 3 kilo zu erwarten ist schon ein Wort.
Aber treten tue ich doch nicht.
19 fev 17 por membro: Noerg66
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dran bleiben! Naschen muss auch mal sein und 300 g.... schafft man auch wieder weg ;-)
mein Mondkalender sagt fuer heute : gut zum Fensterputzen. versuch's doch mal!
LG
19 fev 17 por membro: Ztoschi
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Na komm, 300gr. nach oben - das ist doch okay...
19 fev 17 por membro: Josie27072010
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Ich kann mal Casi für Dich rufen, die verteilt hier sehr erfolgreich die Nackenschläge 😜
19 fev 17 por membro: Viviace
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...och nöö, wenn jemand sooo bettelt, püh werde doch dick, mir doch egal...DU Krümelmonster!!!
19 fev 17 por membro: Casimir123
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geht mir auch so, kann mich heute selber nicht leiden. :(
19 fev 17 por membro: babsala
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Ich hab auch dafür gebüßt das ich mich nicht beherrschen konnte. Aber ich scheiss drauf. Ist es halt so 🙈😜
19 fev 17 por membro: xphero
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Ich trete gern! :-) Man reiß Dich zusammen...machst hier rum wie ne Pussy!
19 fev 17 por membro: marcothebrain
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😂😂😂 na das war ja jetzt sehr nett... 😂😂😂
19 fev 17 por membro: little budda
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Danke Marco, so was in der Art meinte ich 😜👹 Ja, die 300g sind nicht viel, aber letzte Woche waren es auch schon 500 und und und ... Ich muss mich echt mal zusammenreißen. Wird schon werden, am Freitag war ich laufen und eben zwei Stunden radeln. Könnte nur langsam mal der olle Schnee wegtauen, die ganze Waldwege sind noch total vereist und laufen auf der Straße macht ja noch weniger Spaß.
19 fev 17 por membro: thu-online
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Setz deinen verdammten Helm auf, zieh das gepolsterte Höschen an und beweg dich endlich, alter Mann!
19 fev 17 por membro: Sabineundholger
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Ohoh, getz packt die Mutti abba die Peitsche aus, wa!? ;D
19 fev 17 por membro: Schalkerin1904
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Die habe ich noch gar nicht rausgeholt 😂. Die kommt erst, wenn er noch weiter weint.
19 fev 17 por membro: Sabineundholger
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19 fev 17 por membro: Viviace
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Dat hatta davon!!!:D Die Geister die er rief . . . lölölölölööö
19 fev 17 por membro: Schalkerin1904
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Muhaha 😭 ihr seid so böse zu mir. Die gepolsterte Hose trockene ich gerade auf der Leine, nein nicht nass von Pipie sondern Schweiß 😌🚴💨
19 fev 17 por membro: thu-online
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Thu , hosen waschen ist auch erlaubt... Schweiss ungewaschen wegtrocknen riecht schnell wie das Zimmer meines Sohnes nach ner übernachtungsparty mit Freunden
19 fev 17 por membro: vorhh13
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Äääääh, nööööööööö, bäääääh
19 fev 17 por membro: Schalkerin1904
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Vorhh, gedankliche Zeitreise gemacht eben, lach 😜
19 fev 17 por membro: Viviace
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