Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2017
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85,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2106 kcal
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Gord: 107,17g | Prot: 88,32g | Carbs: 139,19g.
Café da Manhã: Hard-Boiled Egg, Coffee with Milk. Almoço: Aussie Bodies Lo Carb Protein FX Rocky Road Bar. Jantar: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat), Cherry Tomatoes, Spring Onions, Cucumber (with Peel), Navels Oranges, Avocado, Lemon. Lanches/Outros: Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Coca-Cola Coca-Cola (375 ml), Sugar Coated Peanuts. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PShearing
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