Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2017
|
61 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1176 kcal
|
Gord: 49,20g | Prot: 54,73g | Carbs: 138,80g.
Café da Manhã: Черника (Несладкая, Замороженная), Кефир 2,5%. Almoço: Конти Конфета Золотая Лилия, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Ламбер Сыр 50%, SPAR Цветная Капуста в Сливочно-Сырном Соусе, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Ламбер Сыр 50%, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nzaxarova
|