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рука 30 ог94 опг81.5 от74 ож92 жопа99 об95 ляха58
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67 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 28,69g | Prot: 74,58g | Carbs: 165,86g.
Café da Manhã: Омлет с Молоком, Помидоры, Valio Сыр Ольтермани 29%, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Кофе с Молоком. Almoço: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Тушеные Овощи, Гречка. Lanches/Outros: Груши. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de frogyy
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