Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 fevereiro 2017
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1968 kcal
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Gord: 77,85g | Prot: 72,30g | Carbs: 259,69g.
Café da Manhã: Tea (Brewed), Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cheese, Mission Foods White Corn Tortilla. Almoço: Pineapple Juice, Watermelon Juice, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Fried Battered Fish. Jantar: Ground Beef (Cooked), Chayote (Fruit), Mission Foods White Corn Tortilla. Lanches/Outros: Mrs. Smith's Classic Apple Pie, Cassava Bread Casabe, Peanuts, Peanut Butter, Tea (Brewed). mais...
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1990 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 15 minutos, Dirigir - 20 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Cozinhar - 50 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 13 horas, Elíptico - 40 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de idiay
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