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26 fevereiro 2017
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60,3 kg
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12,3 kg
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Perdendo 0,2 kg por Semana
23 fevereiro 2017
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60,4 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,2 kg por Semana
19 fevereiro 2017
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60,5 kg
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Razoavelmente Bem
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Perdendo 1,4 kg por Semana
18 fevereiro 2017
To remember
-Food is not entertainment, it is fuel.
-I probably don't need that much food.
-A little amount of food DOES taste just as good as a big amount.
-Exercise does get "easier"! It might hurt like the first two weeks, but then it gets addictive.
(5 comentários)
18 fevereiro 2017
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
60,7 kg
0 kg
12,7 kg
Razoavelmente Bem
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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