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+0,5. Deception , je ne comprends pas. Apres perte au niveau des mesures et comme on dit que le muscle pèse plus lourd je pense que c'est du a ça. Car pas mal de muscu et beaucoup de marches car visites pendant 5 jrs de la russie. J ai essayé au mieux de faire gaffe à mon alimentation.
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86,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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