Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 fevereiro 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 77,14g | Prot: 71,09g | Carbs: 104,48g.
Almoço: Óleo de Coco, Café Gelado com Creme de Leite, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Jantar: Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Ovo Cozido, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Pif Paf Presunto, Sadia Salsicha. Lanches/Outros: Marilan Cookies Integrais Cacau e Cereais, Tic Tac Cereja e Maracujá, Vigor Iogurte de Morango (90g), Banana Nanica. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Day Cortez
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