Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 janeiro 2017
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66,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 23,06g | Prot: 62,22g | Carbs: 158,20g.
Café da Manhã: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Noci, Miele. Almoço: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pane Comune. Jantar: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Fesa di Tacchino, Cime di Rapa. Lanches/Outros: Pere, Mandarino. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaria1973
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