Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2017
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68,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 47,84g | Prot: 65,49g | Carbs: 139,61g.
Café da Manhã: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato. Almoço: Olio d'oliva, Melanzana, De Cecco Fusilli. Jantar: Land Primosale, Prosciutto Crudo. Lanches/Outros: Mandarino, Centrifuga, Caffè al Ginseng, Zucchero. mais...
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1954 kcal
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Exercício:
Skating - 16/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilaria1973
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