Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2017
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1451 kcal
|
Gord: 53,88g | Prot: 116,26g | Carbs: 121,10g.
Café da Manhã: Сыр Маасдам, Яйцо, Белый Город Молоко 2.5%, Белый Город Молоко 2.5%. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Jantar: Рубленый Чеснок, Оливковое Масло, Лук-Порей, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Авокадо, Приготовленный Лук, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Желтый Сладкий Перец, Joyfield Фруктовый Батончик с Абрикосом и Яблоком, Активия Творожная Натуральная, Кофе с Молоком, Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|