Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2012
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Gord: 58,50g | Prot: 66,70g | Carbs: 220,25g.
Café da Manhã: Razzmatazz (Original), Sugar Free Metamucil, Egg, 9 Grain Thinwiches, Sugar Free Caramel Syrup, Whipping Cream, Coffee. Almoço: Almond Chicken, Pork Fried Rice, Pork Chow Mein or Chop Suey. Jantar: Tomato Ketchup, Yam, Original Taco Seasoning Mix, Ground Beef, Cheddar Cheese, 96% Fat Free Heart Healthy Whole Wheat Tortillas. Lanches/Outros: Whole Wheat Raspberry Fig Bar. mais...
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2361 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de midgie
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