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Après avoir complètement baisser les bras, je me décide à me remettre au sérieux. Marre du yoyo...
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61,6 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Gord: 17,70g | Prot: 49,06g | Carbs: 200,15g.
Café da Manhã: Oeuf Brouillé, Onigiri, Jacquet Pain de Mie Nature. Jantar: Ariaké Miso & Légumes, Danone Yaourt Nature, Impérial Pudding sans Sucre, Vitasia Soba Noodles. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Courage. Il paraît que si on arrive à tenir les premières semaines voir le premier mois alors on est bon pour continuer les efforts. Le tout c'est de tenir bon au début...
06 jan 17 por membro: patriciah88
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Histórico de Peso de Mirkizz
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