Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2813 kcal
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Gord: 117,12g | Prot: 196,78g | Carbs: 236,49g.
Café da Manhã: Wawa İri Parçalı Ton Balığı, Birşah Yarım Yağlı Süt, BSN Syntha-6. Almoço: Ketçap, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Jantar: Yüksük Çorbası, Fırın Makarna, Sucuk, Sütlaç, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt). Lanches/Outros: Doritos Taco. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fthmydn
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