Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2016
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85 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1716 kcal
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Gord: 55,29g | Prot: 78,70g | Carbs: 187,23g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья, Мёд, Яблоко Желтое. Almoço: Избенка Творог Зерненый 4%. Jantar: Вина Рислинг, Помидоры, Мистраль Рис Жасмин, Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Lanches/Outros: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Кофе с Молоком и Сахаром, Волжский Пекарь Вафли Сливочные. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Niilit12
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