Jornal de adl12003, 16 dez 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 dezembro 2016
76,8 kg Perdidos até agora: 4,2 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1673 kcal Gord: 62,41g | Prot: 83,89g | Carbs: 199,14g.   Café da Manhã: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). Almoço: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Sacaan Pan de Salvado, Pechuga de Pollo a la Plancha. Jantar: Queso Fresco, Cabaña Argentina Jamon Cocido, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). Lanches/Outros: Medialuna, Huevo, Banana, Avena Instantánea. mais...
Perdendo 4,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de adl12003


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.