Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 dezembro 2016
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102,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2548 kcal
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Gord: 102,18g | Prot: 120,02g | Carbs: 223,03g.
Café da Manhã: Jennie-O Turkey Bacon, Best Yet Eggs, Milk (Nonfat with Added Vitamin A), Yoplait Light Fat Free Yogurt - Red Raspberry, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. Almoço: Sara Lee Whole Grain White Bread, Smucker's Concord Grape Jelly, Great Value Creamy Peanut Butter, Green Giant Sugar Snap Peas, Santitas Tortilla Triangles. Jantar: Red Table Wine, Omaha Steaks Creme Brulee, Cherry Tomatoes, Lettuce, Green Peppers, Bonefish Grill Fried Calamari, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Lanches/Outros: Raspberries, Honeycrisp Apples, Blackberries. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de pjdereadt
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