Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 dezembro 2016
|
57 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
963 kcal
|
Gord: 22,43g | Prot: 101,60g | Carbs: 85,78g.
Café da Manhã: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Яблочное Пюре Несладкое, Творог (Полностью Обезжиренный), Омлет или Яичница. Almoço: Окей Грибы Маринованные, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Jantar: Светлый Тунец (в Воде, Консервы). mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syngyrik
|