Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2016
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74,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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680 kcal
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Gord: 30,48g | Prot: 50,74g | Carbs: 54,84g.
Café da Manhã: Coffee, International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Kraft 2% Colby & Monterey Jack Cheese, Cooked Egg White, Nature's Own 100% Whole Wheat Bread, Boar's Head Hickory Smoked Black Forest Turkey Breast. Jantar: Baked or Broiled Salmon, Cooked Spinach (from Fresh). Lanches/Outros: Stone Creek Cajun Hot Mix. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de njallen23
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