Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
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82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1807 kcal
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Gord: 63,45g | Prot: 71,67g | Carbs: 245,74g.
Café da Manhã: Vanilla Latte (Grande). Almoço: 6" Spicy Italian, Dr. Pepper. Jantar: Cheddar Shredded Cheese, Oyster Crackers, Chicken Chili with Beans, Butter, Dinner Rolls, Coca-Cola Classic Soda, 1% Fat Milk. Lanches/Outros: Honey, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed), Water. mais...
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2586 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Fazer Compras - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 10 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de changingforme
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