Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2012
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137,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 60,3 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1037 kcal
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Gord: 37,83g | Prot: 87,45g | Carbs: 85,65g.
Café da Manhã: Tomato Ketchup, Light Fat Free Raspberry Yogurt, Scrambled Egg. Almoço: Mini Pretzels, Deli Fresh Oven Roasted Shaved Turkey Breast (Oscar Mayer), Light Blue Cheese Wedges, 100% Whole Grain Sandwich Rounds. Jantar: Instant Mashed Potatoes, Shake 'n Bake Original Chicken, Boneless Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Low Moisture Part Skim Mozzarella String Cheese, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Chelsy2012
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