Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2016
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76,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 77,72g | Prot: 142,55g | Carbs: 120,99g.
Café da Manhã: Pan Blanco, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada. Almoço: Estofado de Carne. Jantar: La Salteña Pan Doble Salvado Light, Atún en Agua (Enlatado), Arroz Integral, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Frutos Secos, Papas Fritas, La Serenísima Leche Parcialmente Descremada, Té (Infusión). mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adl12003
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