Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2016
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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421 kcal
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Gord: 25,25g | Prot: 27,43g | Carbs: 21,69g.
Café da Manhã: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café Brasileiro Café, Plus Vita Pão Integral Light, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido. mais...
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1660 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marymagri
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