Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2016
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83,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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4129 kcal
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Gord: 122,45g | Prot: 337,72g | Carbs: 408,99g.
Café da Manhã: Impact Whey Protein, Magerquark, Haferflocken, Leinöl, Kiwi, Apfel. Almoço: Cuisine Soya, Hähnchen Minutenschnitzel, Quinoa, Lauchzwiebeln, Möhren. Jantar: Cuisine Soya, Hähnchen Minutenschnitzel, Quinoa, Lauchzwiebeln, Möhren. Lanches/Outros: Flanders Best Spinat Gehackt in Portionen, Ardo Grünkohl, Erdbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Sonnenblumenkerne, Impact Whey Protein Himbeere, Mineralwasser, Flavdrops, Feinste Nussvariationen, Magerquark. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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 Comentários
Gestern habe ich die doppelte Portion zum Abendbrot vertilgt
Trotzdem zeigt dir Waage einen Gewichtsverlust an
Ich muss mehr Essen
03 out 16 por membro: PumpingDennis
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Histórico de Peso de PumpingDennis
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