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Happy :))
Je commence enfin à croire au pouvoir de la régularité. Les bonnes habitudes j'essaie d'y croire et ça a l'air de payer. Autre défis, continuer à les garder !
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55,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1171 kcal
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Gord: 26,34g | Prot: 69,72g | Carbs: 163,98g.
Café da Manhã: Fraises, Banane, Pomme, Danone Velouté Nature. Almoço: Banane, Tanoshi Soupe Miso aux Légumes, Lima Edamamé Beans Nature, Vinaigrette Faible en Calories, Marks & Spencer Baked Beans, Tofu Soyeux Extra Ferme, Udon (Cuites). Jantar: Vinaigrette Faible en Calories, Florette Laitue Iceberg, Ariaké Miso & Légumes, Sauce de Soja, Rôti de Porc (Maigre Mangé Seulement), Oignons, Poivrons Verts, Riz Blanc (à Grain Court, Cuit). Lanches/Outros: Sauce de Soja, Tofu Soyeux Ferme. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Bravo Mirkizz, moi aussi je pèse mes aliments et personne de mon entourage ne me traite de fou bien au contraire alors posez vous la question...? Ceci dit bravo et continuer comme ça.
31 out 16 por membro: francksoleil
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Merci Franck pour ce soutien. Tout cela me fait beaucoup réfléchir en effet
31 out 16 por membro: Mirkizz
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super ! jolie perte de poids , c'est encourageant ! bonne journée 😊
31 out 16 por membro: LaNormande
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Histórico de Peso de Mirkizz
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