|
Минус 20. Круто.
|
94,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 67,22g | Prot: 53,37g | Carbs: 156,46g.
Café da Manhã: Яблочный Пирог. Jantar: Хлеб Овсяной, Майонез, Котлеты из Индейки. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
29 set 16 por membro: Love--
|
29 set 16 por membro: mjunhy
|
Вот это достижение!!! Умничка!!!
06 out 16 por membro: smileos
|
Го дальше, нам нужна обратная связь!
20 out 16 por membro: ivandenisov
|
я со 102,4 с 1 июля скинула до 17,2кг) главное не останавливаться)
20 out 16 por membro: nasty11b04myr
|
я со 102,4 с 1 июля скинула до 17,2кг) главное не останавливаться)
20 out 16 por membro: nasty11b04myr
|
ой, до 85,2кг, на 17,2кг похудела) мигрень сегодня, пишу чушь
20 out 16 por membro: nasty11b04myr
|
ivandenisov, ну так я не бросаю. Просто отписываюсь раз в месяц. Сейчас уже минус 22,1. Закончится октябрь - будет отчет.
20 out 16 por membro: Amateresu
|
nasty11b04myr, у Вас хороший результат. Круто.
У меня конечно по скромней, но я сильно и не тороплюсь:)
20 out 16 por membro: Amateresu
|
я тоже не голодаю, я не пишу дневник питания, ленюсь, просто так получается) но всё равно по 4 кг в месяц рассчитываю сбрасывать, а на самом деле как получится) я уже привыкла и ограничения для меня уже норма)
21 out 16 por membro: nasty11b04myr
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Amateresu
|