Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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496 kcal
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Gord: 7,80g | Prot: 66,86g | Carbs: 38,39g.
Café da Manhã: Slimline Blanc Battu Himbeere (Quark). Almoço: Karotten, Weißkohl, Coop Prix Garantie Magerquark, Putenbrust Fleisch. Jantar: Äpfel, Ei, Eiklar, Coop Prix Garantie Magerquark. mais...
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1792 kcal
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Exercício:
Dormir - 9 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 18 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Descansar - 10 horas e 52 minutos. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlf.es
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