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Calorias: 72kcal | Gord: 0,27g | Carbs: 17,43g | Prot: 1,79g

Vegan, glutenfree, fett-zuckerfrei.

Calorias: 296kcal | Gord: 20,20g | Carbs: 8,11g | Prot: 20,62g

Zum Frühstück oder Mittagessen.

Calorias: 64kcal | Gord: 4,83g | Carbs: 3,47g | Prot: 1,80g

Super schnell zusammengemischt mit wenigen Zutaten.

Calorias: 161kcal | Gord: 6,09g | Carbs: 21,00g | Prot: 6,06g

Zum Frühstück passen sie auch ganz gut.

Calorias: 66kcal | Gord: 1,07g | Carbs: 14,15g | Prot: 2,53g

Mit basischem Gemüse kann portionsweise aufgewärmt werden.

Calorias: 58kcal | Gord: 1,43g | Carbs: 4,08g | Prot: 7,11g

Fettarm, Paleo, kann auch ohne Fleisch gemacht werden.

	HY-pro 85 Lemon-Quark (M.250Ml Wasswer)
	Silser-Brötchen
	Trabalho de Escritório
	de Pé
	Caminhar (Lento) - 3/kph