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Bem... menos um pouquinho. Mesmo muito pouquinho... mas fazer o quê? Tenho de agarrar-me ao pensamento que mais vale o peso diminuir do que aumentar certo? E que mais vale diminuir aos pouquinhos e quando conseguir manter-se assim e estável, do que emagrecer radicalmente e daqui a um ano estar com o dobro do peso que tinha quando comecei... por favor digam-me que estou a pensar bem!
Força a todos!!
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72,8 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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