|
10 7 2 3
Not bad.
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1850 kcal
|
Gord: 88,45g | Prot: 160,73g | Carbs: 105,40g.
Almoço: Mayonnaise, Butter, White Bread, Canned Salmon, Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Ketchup, Loblaws baked french fries Loblaws, Fried Battered Fish. Lanches/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
|
Perdendo 4,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de northernmusician
|