Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 setembro 2016
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66 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 94,26g | Prot: 182,90g | Carbs: 150,92g.
Café da Manhã: Alpura Crema, Tortillas de Maíz, Granola, Choco Milk Chocolate en Polvo, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. Almoço: Chile en Nogada. Jantar: Tortillas de Maíz, Plátano. Lanches/Outros: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Alpura Yogurth para Beber. mais...
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3384 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 40 minutos, Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 4 horas, Dormir - 4 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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