Jornal de Mirkizz, 09 set 16

Bon je dois sûrement être à un palier. Je ne me suis pas pesée au même moment de la journée aussi, ça joue peut-être. Je vais persévérer en espérant détruire ce foutu palier !
57,6 kg Perdidos até agora: 9,6 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1668 kcal Gord: 48,58g | Prot: 82,78g | Carbs: 236,29g.   Café da Manhã: Kiwi, Banane, Delisse Yaourt Nature, Carrefour Petit Beurre. Almoço: Omelette ou Oeuf Brouillé avec Des Oignons, Poivrons, Tomates et Champignons, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Nouilles Japonaises Soba Cuites, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four Panée ou Farinée. Jantar: Cornichon Concombre Doux, Salade de Chou. mais...
Perdendo 0,1 kg por Semana

6 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Laches pas l'affaire, courage.😉 
09 set 16 por membro: Graynor
Mercii :):) Let's do it ! 
09 set 16 por membro: Mirkizz

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Mirkizz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.