Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 agosto 2016
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 78,30g | Prot: 48,82g | Carbs: 163,23g.
Café da Manhã: Хлеб Черный, Помидоры, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Фундук, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Almoço: Хлеб Черный, Красные Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Jantar: Тушеные Овощи, Банановый Чизкейк, Тушеные Овощи. Lanches/Outros: Банановый Чизкейк, Банановый Чизкейк. mais...
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2097 kcal
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Exercício:
Elíptico - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de irsencaliente
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