Registrar
|
Iniciar Sessão
Brasil
Pesquisar:
Alimentos
Receitas
Fitness
Membros
Meu FatSecret
Alimentos
Receitas
Fitness
Comunidade
Comunidade
Membros
irsencaliente
Jornal
Jornal de irsencaliente
Perfil de irsencaliente
|
Histórico de Peso
1 a 5 de 17
Página:
1
2
3
4
Seguinte
02 setembro 2016
Итак сегодня получилось съесть меньше чем обычно. Организм сразу чувствует это и как будто голодный. Мне это нравится. Главное не перейти в фазу"жранье"
Adicionar Comentário
02 setembro 2016
ну вчера было 62,8 сегодня утром 62,4 но думаю это все вечер-утро перепады, на самом деле 63. Но порадовало что 62,4 такого уже и утром сто лет не было, все таки не жрать 2000 калорий а придерживаться хотя бы 1600-1700 это уже круто, в итоге похудею на пару кило то
Adicionar Comentário
02 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,9 kg
2,1 kg
7,9 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Ganhando 0,7 kg por Semana
01 setembro 2016
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
62,8 kg
2,2 kg
7,8 kg
Razoavelmente Bem
Adicionar Comentário
Perdendo 0,2 kg por Semana
30 agosto 2016
Итак в три часа дня я съела 1400 из 1800 калорий.
Одно могу сказать точно- благодаря записи я теперь понимаю что я ела много хотя мне так и не казалось.
Так что продолжаю запись и постепенно отказываться от разного вкусного.
Видимо придется попотеть сегодня чтоб скинуть
(1 comentário)
Histórico de Peso de irsencaliente
Visualizar Histórico Completo