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Can't stay. Going online for more climbing gear. :D
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86,0 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Gord: 75,51g | Prot: 207,79g | Carbs: 102,61g.
Almoço: Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Mayonnaise, White Bread, Butter. Jantar: Butter, Beef Outside Round (Steak, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Spaghetti. Lanches/Outros: Driscoll's Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, 2% Fat Milk. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de northernmusician
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