Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2016
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Gord: 59,62g | Prot: 148,25g | Carbs: 138,26g.
Café da Manhã: Славянка Обыкновенное ЧУДО Кокосовое, Jarrow Formulas Coconut Oil, Геркулес Геркулес Монастырский, Myprotein Impact Whey Protein. Almoço: Edite Bibite Арахисовая Паста, Курица с яблоками 15.8.16. Jantar: Курица с яблоками 15.8.16. Lanches/Outros: Яблоки, Соевый Соус, Сухие Цельные Семена Кунжута, Ромашкино Сыр Пошехонский 45%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Happy-life
|