Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2016
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 36,57g | Prot: 74,66g | Carbs: 140,57g.
Café da Manhã: Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Молоке, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Семечки, Каждый День Ванильный Зефир, Красная Цена Сыр Голландский. Almoço: Мистраль Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачки Тушеные, Красная Цена Сыр Голландский. Lanches/Outros: Авида Ряженка 3,2%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Банан. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pumaflow
|