Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 agosto 2016
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 68,77g | Prot: 88,28g | Carbs: 120,77g.
Café da Manhã: Грецкие Орехи, Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком. Almoço: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сто Пудов Полба. Jantar: Белочка Семечки Жареные, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко, Кофе с Молоком. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vishnyavip
|