Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 agosto 2016
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68 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1072 kcal
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Gord: 57,74g | Prot: 111,44g | Carbs: 154,23g.
Café da Manhã: Azúcar, Avena, Tortillas de Maíz, El Mexicano Mexican Condiment Pipian, Piña, Leche, Rebanadas de Jamón, Pan Integral. Almoço: Frijoles Refritos (Enlatados), Quesillo, Tortillas de Maíz. Jantar: Mangos, Rebanadas de Jamón, Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light. mais...
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2920 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 5 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, de Pé - 3 horas, Descansar - 1 hora, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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