Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2016
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66,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 67,31g | Prot: 151,96g | Carbs: 155,42g.
Café da Manhã: Wallmart Leche Great Value Deslactosada Light, Rebanadas de Jamón, Pan Integral, Queso Panela. Almoço: Pescado Frito, Azúcar. Jantar: Plátano, Leche (sin Grasa), Tortillas de Maíz, Carne de Cerdo. Lanches/Outros: Melón, Melón. mais...
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2817 kcal
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Exercício:
de Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Estar Sentado - 3 horas, Trabalho Doméstico - 4 horas, Fazer Compras - 3 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de laila584
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