Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
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80,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1839 kcal
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Gord: 107,89g | Prot: 125,50g | Carbs: 85,91g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Alesto Macadamia, Meggle Joghurtbutter, Gorgonzola, Harry Glutenfreies Brot Kernig. Almoço: Penny Markt Minisalamis, Äpfel. Jantar: Milfina Butter, Zwiebeln, Edeka Pfifferlinge, Chiquita Banane, Purland Schweineschnitzel, Landliebe Sahne Pudding Vanille. mais...
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2350 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas e 30 minutos, Jardinagem - 20 minutos, Descansar - 12 horas e 24 minutos, Dormir - 6 horas e 16 minutos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stefka2210
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