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29 outubro 2016
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80,8 kg
0 kg
5,8 kg
Razoavelmente Bem
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Ganhando 0,1 kg por Semana
15 setembro 2016
Ab Samstag bin ich 14 Tage im Urlaub.
Danach wird alles wieder mit mehr Ernsthaftigkeit angegangen.
Hab es ganz schön schludern lassen, oder was meint ihr? Habe zwar immer mindestens 500kcl gespart, aber es passiert nix auf der Waage.
Und nein bitte keine Kommis von den "Kein Carb am Abend" Fraktion.
Ich achte lediglich auf die Kaloriendefizite!!! Der Rest ist in meinen Augen sch.. egal. :)
(5 comentários)
07 setembro 2016
Ohje.
Fett 41,1
Wasser 41,3
Muskeln 34,4
Knochendichte 4,2
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03 setembro 2016
Scheißtag gestern.
Unser Babyglück verabschiedete sich gestern nach 1,5 Monaten.
Das war es dann, es war die 3. ISCI.
Mir geht's total beschissen. Habe Schmerzen am ganze Körper, im Unterleib fühlt es sich an, als ob ich Stacheldraht drin hätte.
"Egal wie lange ich schlafe, die Müdigkeit geht nicht weg. Ich bin müde vom “Leben”, müde vom “Kämpfen”, müde vom “Durchhalten”
(11 comentários)
01 setembro 2016
Wie geht das? fast 2 kg in 3 Tagen?
Peso:
Perdidos até agora:
Ainda faltam:
Dieta seguida:
79,7 kg
0 kg
4,7 kg
Razoavelmente Bem
(2 comentários)
Perdendo 4,2 kg por Semana
Histórico de Peso de Stefka2210
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