Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2016
|
49,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1004 kcal
|
Gord: 20,51g | Prot: 80,96g | Carbs: 127,61g.
Café da Manhã: Plattpfirsich, Trauben, Oreo Keks, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Uncle Ben's Express Curryreis Indien, Penny To Go Hähnchen Snack Pikant. Jantar: Layenberger 3K Eiweiß Shake Vanille-Sahne mit Milch. Lanches/Outros: Müller Müllermilch À La Eiskaffee. mais...
|
|
1982 kcal
|
Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, HIIT - 30 minutos, Assistir TV - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 10 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Carola S.
|