Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2016
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71,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 60,49g | Prot: 65,94g | Carbs: 167,36g.
Café da Manhã: Äpfel, Banane, Nektarinen, Mandeln, Dattel. Almoço: Brownie, Plätzchen, Plätzchen, Arla Skyr Aprikose-Sanddornbeere. Jantar: Aldi Broccoli, Olivenöl, Aldi Bio Lachsfilets, Möhren, Rote Paprika, Tomaten. Lanches/Outros: Aldi Kochschinken, Lindenhof Gouda, Käsestange. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Body Fit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hamburg_Tadi
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