Jornal de Fernandagurjao, 22 jul 16

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2016
88 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8 kg.    Dieta seguida: Não Aplicável.

2960 kcal Gord: 235,93g | Prot: 142,71g | Carbs: 57,59g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Café, Piá Nata, Ovo Cozido. Almoço: Orégano, Vinagre, Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Repolho Verde Cozido, Cenouras Cozidas, Picanha. Jantar: Pramesa Azeite de Oliva Extra Virgem, Vinagre, Cebolas, Pimentão Verde, Tomates, Picanha. Lanches/Outros: Tal e Qual Adoçante, Dr. Oetker Fermento em Pó Químico, Ovo, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Ceifeiro Aveia Integral, Banana-Maçã. mais...

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