Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 julho 2016
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 58,49g | Prot: 113,50g | Carbs: 92,23g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Fit Parad Стевия, Грецкие Орехи, Нектарин, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. Almoço: Unagrande Моцарелла, Ленивые голубцы. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Капустный Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vishnyavip
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