Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2016
|
51,6 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Gord: 57,04g | Prot: 124,14g | Carbs: 132,81g.
Café da Manhã: Кофе Латте, Ашан Маффин с Вишней, Вареное Яйцо, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами. Almoço: Помидоры, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний ", Махеевъ Джем Черничный. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eErAn
|