Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 75 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2306 kcal
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Gord: 134,58g | Prot: 105,26g | Carbs: 184,42g.
Café da Manhã: feiny biscuits wafers with cocoa cream filling, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Maple Syrup, Espresso Coffee, Whole Milk. Almoço: Hollandia Matze Crackers Volkoren, Braaitime Biltong, Cottage Cheese. Jantar: Saltine Crackers, Ruby Tuesday Spinach Artichoke Dip. Lanches/Outros: Wegmans Shredded Mozzarella Cheese, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Saltine Crackers, ekopura organic whey protein concentrate, Brownie. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Naphthacat
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