Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2016
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50,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 46,50g | Carbs: 120,21g.
Café da Manhã: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Glocken Gold Orangen Saft, REWE Bio Kochschinken, REWE Bio Emmentaler. Jantar: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Grüne Soße, Paniertes Schnitzel. Lanches/Outros: Sangria, Sprite Sprite, Possmann Frankfurter Apfelwein, Espresso, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Latte Macchiato Vanilla. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Jardinagem - 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carola S.
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